工作環境中的壓力或工作壓力是由工作壓力產生的一種壓力。 這需要身體飽和，但最重要的是員工的精神飽和，這會對他們的健康和他們周圍的環境產生影響。
這種類型的壓力通常是由員工工作環境中的壓力引起的。 它通常發生在需要完成的任務或義務對員工來說有些大，需要不斷超越他的極限時。
所有這些類型的情況都會對員工造成心理傷害，影響他們的工作和個人生活。 他們認為自己的工作不夠好，不能自給自足地完成任務和義務。 此外，工作壓力也是由工作場所可能存在的關係類型引起的。
什麼被認為是工作壓力？
當提到工作壓力時，會談到工作壓力， 馬德里健康，工人對工作內容、環境或組織的某些不利或有害方面的一系列情緒、認知、生理和行為反應。
這種壓力完全與遭受壓力的員工的需求和技能不匹配有關。 除了工作環境可以提供和要求的東西。
正如我們之前提到的，承受工作壓力的員工可能會對他被要求和壓力過大的情況產生身體、情緒和心理反應。 例如，當受影響的人必須執行他們無法完成的任務或在緊張的情況下在特定時間執行任務時，就會出現這種情況。
此外，可能會出現工作環境中的人參與其中的情況，這根本不會有利於員工，反而會加劇員工的壓力情況。
工作壓力的症狀和後果。
工作壓力是近年來最常聽到的健康問題之一。 根據各種研究，超過 60% 的工人目前正在遭受或已經遭受某種類型的工作壓力。
這導致公司生產力下降，此外還會惡化員工在公司中的地位，例如他們的積極性和歸屬感。
這種壓力的一些最突出的症狀是：
動力不足.
穿 身心。
減少 生產率 員工的。
煩躁.
挫敗感 當員工沒有完成任務或 目標 到達
不舒服 總體來說和其他同學一樣。
我們要強調的是，工作壓力造成的許多後果直接傷害了 Salud的 遭受痛苦的人。 並非所有人對不同情況的反應都相同，這就是為什麼每當同事開始感覺到任何這些症狀時都應引起注意，以幫助他們並嘗試減輕他們的壓力水平。
工作壓力的原因。
團隊合作
能夠在公司內作為一個團隊工作對於能夠成長和擁有良好的工作環境至關重要，這可以幫助您激勵自己並提高工作效率。 如果沒有團隊合作，員工可能會感到沮喪，因為他們無法指望周圍環境中的任何人。
缺乏明確的目標。
不知道執行某些任務的目標是什麼可能會延遲和損害員工的生產力，因為他們不知道他們要去哪裡。 為了提高效率並滿足公司的目標，必須有明確的目標。
缺乏認可
電子郵件、信件、電話是公開承認員工或團隊所做工作的不同方式。 這將幫助員工成長並感受到他們屬於公司並且他們的努力受到公司的重視。
La gamificación正如我們在之前的文章中所討論的，這是公開認可員工努力和工作的另一種方式。 由於這種技術，員工的承諾、績效和積極性都得到了極大的提高。
En GumsUp, 我們是專家 在忠誠度平台和商業激勵系統中。 多虧了諸如 gamificación，您將增強個人動力並改善團隊動力。
我們的平台增強了團隊之間的積極社交互動，在員工之間建立了認可和支持系統。
時間表未確定
缺乏靈活的時間表，這無助於員工組織和調和他的工作生活與個人生活，導致員工自己失去動力和沮喪。 此外，在許多公司中，除了沒有彈性工作時間外，他們的許多員工都在加班。 哪些不在工作描述中，並且員工必須執行以完成所有任務。
工作環境
所有員工都必須擁有一個良好的工作環境，在這個環境中，他們可以使用觸手可及的所有工具來執行他們的任務和職能。 這樣，他們會更輕鬆，他們會更有效率地開展工作。
